Celline Gacon s'en est allée
Des ateliers qui transforment la vie des seniors… et de leurs assiettes
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L’association Les Insatiables, engagée pour une alimentation saine, durable et adaptée à tous, propose des ateliers nutrition destinés aux seniors de la communauté de communes Mézenc Loire Meygal. Soutenus par la Conférence des Financeurs de la Haute-Loire, ces ateliers visent à sensibiliser les participants à une alimentation équilibrée et à partager des moments conviviaux autour du goût.
Les ateliers se déroulent en quatre temps, mêlant visites de marché, ateliers nutrition et ateliers de cuisine :
Monastier-sur-Gazeille
- Mardi 28 octobre, 10h-12h – Atelier marché Rendez-vous devant la salle de la Gazeille pour une balade au marché accompagnée d’une diététicienne. Les participants découvriront les produits de saison, leurs usages et leurs modes de consommation.
- Mardi 4 novembre, 14h-16h – Atelier de cuisine Dans la salle de la Gazeille (1 place du Pôle Laurent Eynac), les seniors pourront cuisiner et déguster des recettes de saison, saines et gourmandes, en compagnie d’une diététicienne.
Chadron
- Mardi 18 novembre, 14h-16h – Atelier nutrition À la salle de la mairie (112 route du Pont de Chadron), les participants apprendront à décrypter les étiquettes alimentaires, à stimuler leurs sens et à profiter d’une dégustation guidée.
- Mardi 25 novembre, 14h-16h – Atelier de cuisine Le cycle se termine par un atelier de cuisine où chacun pourra préparer et savourer des recettes équilibrées et gourmandes sous la guidance d’une diététicienne.
Inscription gratuite mais obligatoire : Les seniors peuvent s’inscrire à un ou plusieurs ateliers auprès de la Communauté de communes au 04 71 01 14 34 ou par email à contact@mezencloiremeygal.fr.
Qui sont Les Insatiables ?
L’association œuvre pour une alimentation saine et durable accessible à tous. Elle lutte contre les inégalités alimentaires et développe des actions de prévention santé et de formation, ciblant particulièrement les jeunes, les seniors, les personnes en situation de précarité et les personnes en situation de handicap.
Ces ateliers représentent une belle occasion pour les seniors de se rencontrer, d’apprendre et de partager des moments gourmands autour de la nutrition.
