Sortie
Sophro Balade
- Thématique
- Sports pédestres Randonnée pédestre
- Adresse
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43150 Les Estables
France - Dates et horaires
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2 août
- à 15h00
Durée env 2h -
17 août
- à 10h00
Durée env 2h -
28 août
- à 15h00
Durée env 2h -
13 septembre
- à 15h00
Durée env 2h -
29 septembre
- à 15h00
Durée env 2h
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2 août
- à 15h00
Résumé
Venez découvrir la sophrologie en pleine nature ! Respiration, marche en conscience, relaxation, visualisation, connexion à la nature et à soi. Prévoir tenue confortable, gourde, casquette et petit tapis de sol ou serviette.