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Siel Bleu fait sa rentrée !

Par . . jeu 01/09/2022 - 14:00 , Mise à jour le 01/09/2022 à 14:00

Une nouvelle année de gym douce commence pour les Altiligeriens ! L’association Siel Bleu se déplace chez vous pour vous proposer des séances collectives.

L'association est présente à :

  • Monistrol-sur-Loire : Lundi de 9h45-10h45 à la salle du château, 4 bis rue du Château,
  • Saint-Pal de Mons : Lundi de 11h-12h à la salle de la médiathèque, Place de l’Eglise,
  • Chadrac : Lundi de 14h-15h à la salle située Place de la mairie (en face de l’ancienne mairie),
  • Retournac : Lundi de 16h à 17h au Gymnase,
  • Saint-Pal de Chalencon : Mardi de 11h-12h à la salle d’animation rue Joannes Duffieux,
  • Saint-Etienne Lardeyrol : Vendredi de 10h15-11h15 à la salle polyvalente 2 rue des Sagnes,
  • Le Puy-en-Velay : Selon la demande (06.23.32.59.31).

L’intérêt de l’activité physique adaptée dans le maintien et l’amélioration de la condition physique est aujourd’hui reconnu et démontré par la recherche scientifique. Celle-ci montre par ailleurs qu’une telle activité est une véritable ressource thérapeutique, à la condition d’être adaptée à l’état de santé de la personne. L’objectif de cette séance hebdomadaire d’une heure est double. D’une part, elle permet de lutter contre les effets de l’avancée dans l’âge (rigidité musculaire, perte d’équilibre, appauvrissement des capacités musculaires) et d’autre part, elle permet d’avoir un rendez-vous régulier qui permet à tous de se retrouver et de partager un moment ensemble. Les séances permettent de travailler l’équilibre, la coordination, la force musculaire, la souplesse, sans oublier les zygomatiques, qui sont eux aussi bien actifs pendant la séance ! Les séances commencent les 12, 13 et 16 septembre.

Quelques places sont encore disponibles, alors si un proche ou vous-même êtes intéressés, vous pouvez venir participer à une séance d’essai sur le créneau de votre choix. Pour plus de renseignements, vous pouvez vous adresser à Lola Jousserand au 06.23.32.59.31 ou lola.jousserand@sielbleu.org A propos de l’Association Siel Bleu L’activité physique, c’est bon pour la santé, le bien-être et ça donne le sourire ! L’Association Siel Bleu en est convaincu depuis 1997 et s’est développée pour permettre à plus de 140 000 bénéficiaires par semaine (en France), de pratiquer une activité physique adaptée à leurs besoins, capacités et envies. Ce sont 1400 « sielbleusiens », professeurs diplômés et spécialisés en activité physique adaptée qui interviennent partout en France, et l’Association Siel Bleu est également présent en Belgique, en Espagne et en Irlande ! Tout le monde devrait pouvoir avoir accès à l’activité physique adaptée, et notamment les plus fragiles : personnes âgées, adultes et enfants en situation de handicap ou atteints de maladies chroniques (diabète, cancer, obésité, maladie d’Alzheimer, …).

En établissement, à domicile ou dans le monde du travail, l’Association Siel Bleu promeut l’activité physique comme une offre thérapeutique à part entière qui doit être accessible au plus grand nombre, quelle que soit sa situation financière. Il innove au quotidien avec le corps médical pour créer des programmes spécifiques et prouver l’impact de ses activités sur la santé pour chaque pathologie.