La Fédération Française de Randonnée Pédestre de Haute-Loire organise une randonnée santé le dimanche 7 juin prochain à Blavozy. L’événement partira du centre socioculturel, situé 8 place Félix Tempère. Il est ouvert à toutes et à tous, sans condition d’âge ni de niveau, avec l’objectif de favoriser la pratique d’une activité physique douce et accessible.
Cette initiative vise à promouvoir les bienfaits de la marche sur la santé, dans un cadre convivial et inclusif. La randonnée santé permet à chacun de reprendre ou de maintenir une activité physique à son rythme, tout en partageant un moment collectif. Elle s’inscrit également dans une démarche de sensibilisation du public à l’importance du mouvement pour le bien-être physique et mental.
Quatre parcours seront proposés avec des départs échelonnés entre 7h30 et 11h. Une randonnée famille de 2 km sera accessible aux plus jeunes et aux débutants. Une randonnée santé de 5 km constituera le parcours principal de l’événement. Un itinéraire de 10,5 km sera proposé avec l’intervention d’un des derniers carriers de Blavozy, permettant de découvrir le patrimoine local. Enfin, une randonnée de 17 km sera également organisée, avec un départ possible entre 7h30 et 9h30.
Des animations gratuites pour accompagner la randonnée
Tout au long de la matinée, des animations gratuites seront proposées de 8h à 12h. Des ateliers d’étirements et d’initiation à la marche nordique seront encadrés par des animateurs diplômés. Un espace santé permettra également d’aborder la prévention du diabète, avec la présence de personnel de santé et la réalisation de tests de glycémie au départ et à l’arrivée pour les participants volontaires.
Un atelier nutrition sera animé par la Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM), afin de sensibiliser aux bonnes pratiques alimentaires. Des activités ludiques et pédagogiques compléteront le programme, comme un vélo à smoothie ou encore la préparation de granola maison à l’Airfryer.
Les inscriptions se feront sur place le jour même. La participation est fixée à 5 euros pour les randonnées, avec la gratuité pour les enfants de moins de 12 ans. Un casse-croûte est proposé au tarif de 10 euros, ou 13 euros pour la formule combinant randonnée et repas.