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Donovan Thomas, le coach ponot qui brille à l’international

, Mise à jour le 02/10/2025 à 10:30

Il y a un an seulement, Donovan THOMAS rejoignait l’équipe de France de culturisme. En l’espace de douze mois, le coach ponot a non seulement confirmé son statut d’athlète d’élite, mais il s’est aussi imposé comme l’un des grands noms de la scène internationale. La semaine dernière, il a remporté avec éclat le Grand Prix international de Prague, quelques jours seulement après une prometteuse troisième place au Grand Prix du Luxembourg.

Le Luxembourg représentait la première étape d’un plan méticuleusement élaboré avec son entraîneur et nutritionniste, Tanguy CABANIS. Objectif : jauger le niveau face aux meilleurs compétiteurs internationaux. Résultat : une belle médaille de bronze, accompagnée d’une légère frustration. Le duo était persuadé qu’il restait encore quelques ajustements à effectuer.

Une semaine plus tard, Donovan Thomas remontait sur scène, métamorphosé. Changement de catégorie, affinement de la stratégie, amélioration du posing et du rendu scénique : le travail dans l’ombre a payé. À Prague, il a dominé la compétition et s’est offert la plus belle des récompenses : la première place.

Le choix de stopper sur une victoire

À l’origine, trois échéances étaient fixées entre septembre et octobre 2025. Mais après le triomphe de Prague, Donovan et son coach ont décidé de s’arrêter là. « Nous préférons stopper sur une excellente note et repartir en phase de construction pour revenir encore plus forts », explique le tandem. Désormais, cap sur une prise de masse contrôlée, étape incontournable pour viser de futurs titres internationaux.

Un documentaire attendu

Cette préparation n’a pas échappé aux caméras. Depuis plusieurs mois, un documentaire suit Donovan dans son quotidien. Attendu en décembre 2025, il retracera son parcours vers ce « grand chelem » qu’il s’était fixé : entraînements exigeants, diète millimétrée, moments de doute, mais aussi le portrait d’un homme derrière l’athlète – le coach, l’ami, l’homme de valeurs, capable de sacrifices pour atteindre ses objectifs.

Une fierté ponote

Pour Le Puy-en-Velay, cette victoire a une résonance particulière. Donovan Thomas, figure locale et coach reconnu, prouve qu’avec discipline, stratégie et détermination, les rêves les plus ambitieux peuvent devenir réalité. Après avoir écrit une page mémorable de sa carrière, il s’apprête désormais à tourner son regard vers l’avenir… et sans doute vers de nouveaux sommets.

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