« Le Temps du Yoga » à l’heure de la reprise

Les professeurs Carole Bourdenet et Frédérique Valour.

La rentrée est l’occasion idéale pour prendre soin de soi et se recentrer. L’association Le Temps du Yoga reprend ses cours à partir du 15 septembre, sous la direction des professeurs Carole Bourdenet et Frédérique Valour, toutes deux diplômées de l’École Française de Yoga de Paris. Les séances sont proposées sous deux formats : 1 heure ou 1h30, pour s’adapter à vos besoins et disponibilités.

Plusieurs sites accueillent les cours :

Bains (Salle Pélissier) : jeudi 19h-20h
Ceyssac (Salle des fêtes) : mercredi 10h-11h30
Costaros (Salle des associations) : lundi 12h15-13h15
Espaly (MJC) : lundi 10h00-11h30 et 12h15-13h15
Le Monteil (Salle polyvalente) : lundi 18h15-19h15 et 19h30-20h30 mardi 18h30-20h00 mercredi 10h-11h30, 12h20-13h20 et 18h30-19h30

Un cours de méditation est également proposé au Monteil le mercredi, de 11h45 à 12h15. Les tarifs sont les suivants : 183€ à l’année pour les cours d’une heure et 237€ pour les cours d’1h30, adhésion comprise à l’association.

Des cartes d’abonnement de 20 séances sont également disponibles. Pour ceux qui souhaitent découvrir les cours avant de s’engager, il est possible d’essayer une séance gratuitement en se présentant directement au début du cours.

Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site de l’association : www.letempsduyoga.fr ou contactez-les par mail à letempsduyoga43@gmail.com.