Le Puy : un stage de Self-défense réussi

mar 14/04/2015 - 14:42 , Mise à jour le 27/11/2020 à 08:33

En proposant des cours et des stages depuis 2005, le club « Arts martiaux le Puy communauté » est à l'origine du fort développement de la self défense sur le bassin du Puy.
L'enseignement proposé par le club ponot est très apprécié car il s'adresse à toute personne souhaitant se détendre et se maintenir en forme en pratiquant des techniques de défense simples et surtout efficaces.

On constate souvent que les techniques enseignées en self défense ne sont pas toujours réalistes en situation ou bien principalement destinées aux professionnels de la sécurité. D'où la philosophie de l'enseignement au club du Puy pour une efficacité réelle adaptée à toutes et à tous quel que soit l'âge ou la condition physique car chacun évolue à son rythme et en toute sécurité.
L'objectif principal étant de prendre confiance et d'acquérir des gestes réflexes à partir de mises en situations variées et crédibles. Les cours au Puy sont dispensés par N. Mialon, professeur brevet d'Etat en Judo, Jujitsu, également qualifiée et diplômée pour l'enseignement de la self-défense "tout public".

Les inscriptions sont possibles toute l'année et les personnes intéressées pour découvrir cette activité peuvent participer à deux séances d'essai gratuites.
Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter le secrétariat du club au 04 71 02 50 45.

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