J'ai testé pour vous la zenitude à Brives-Charensac !

La première chose qui m'a sauté aux yeux...ou plutôt aux narines en entrant dans le pôle multi-sensoriel Ô 5 SENS à Brives-Charensac, c'est cette agréable odeur d'orange. Le calme régnait et l'apaisement semblait de mise. J'ai vite plongé dans l'ambiance zen et reposante où le temps semblait s'être arrêté. Sandra Barthélémy, la maîtresse des lieux, sympathique et bienveillante, m'a guidé.
La gestion du stress n'est pas assez prise en compte en France
Sandra est issue du milieu médical puisqu'elle a été tout d'abord aide soignante avant de reprendre des études pour exercer le métier d'auxiliaire de puériculture. "A force de cotôyer du monde, je me suis aperçue qu'on ne prenait pas assez en compte la gestion du stress, je ne peux pas lutter contre la vie moderne, mais j'en connais les conséquences déjà présentes, c'est pour cela que je veux aider les gens à voir leurs problèmes pour qu'ils puissent les régler" me confie t'elle sereinement. Je sens la passion dans chacune de ses paroles. Sa voix est calme et reposante, comme les lieux neutres aux murs épurés. "Le pôle est pour vous, pour votre bien-être, c'est pourquoi je ne reçois que sur rendez-vous" continue t'elle.
A la rencontre d'un monde sensoriel
Toucher, sentir, mais aussi voir et entendre...nous le faisons le plus souvent sans même nous en rendre compte mais, au pôle multi-sensoriel Ô 5 SENS l'attention portée est plus vive, des sensations naissent, le temps s'arrête ! On utilise ses sens de façon active et on en tire tous les bénéfices. Cet espace permet le bien-être, la détente, le plaisir et la stimulation. Le pôle multi-sensoriel est un espace qui apporte une aide quotidienne, tant dans la vie privée que professionnelle, pour les enfants comme pour les adultes, entre amis, en groupe ou seul.
Un endroit pour décompresser
Dans notre société au rythme effréné, une pause s'impose. Inutile de planifier un long voyage, d'attendre la fin de semaine ou les vacances pour enfin décompresser ! Moi, c'est le pôle multi-sensoriel Ô 5 SENS que j'ai choisi pour évacuer les tensions ! Le pôle est le lieu parfait pour lâcher prise et être plus serein. L'ambiance cocooning du pôle, qui accentue le côté rassurant et protecteur, m'a aider à souffler et à profiter de cette parenthèse, en pleine semaine, pour passer à autre chose et laisser mes ennuis derrière moi.
Des activités pédagogiques et thérapeutiques
----Tarifs individuels:
Salle Snoezelen 20 € /30 mn enfant ou adulte
Parcours complet enfant: 40 € /1h
Parcours complet adulte: 45 € /1h
Box à la location, salle de conférence et tarif de groupe sur demande.-----Ô 5 SENS, c'est la rencontre d'un monde sensoriel, dédié à toutes les générations. Stimulation, récupération mentale, gestion du stress, motricité corporelle, éveil sensoriel et explorations des 5 sens sont au rendez-vous.

Salle de motricité corporelle et fine : inspirée de la méthode Montéssori, cette salle permet aux enfants de manipuler de façon tangible et concrète, avec leurs cinq sens. L'enfant utilise ses sens pour apprendre. La méthode met en avant l'importance de la main de l'enfant. Il s'agit de laisser les jeunes enfants toucher, manipuler le plus possible de choses autour d'eux et d'utiliser leurs mains pour acquérir des connaissances sur le milieu dans lequel ils évoluent.
Le sol sensitif et inter-actif : une des activités pédagogiques et thérapeutiques proposée par le pôle multi-sensoriel Ô 5 SENS est le sol sensitif et inter-actif qui, grâce aux mouvements corporels, permet un lâcher prise et une gestion de la concentration scolaire et de la gestion professionnelle. J'ai été bluffé par les différents modes d'animation disponibles. Il est possible de pratiquer une activité motrice, sensorielle ou pédagogique et d'y passer le temps souhaité en nous déplaçant comme bon nous semble. Il n'y a pas de limite, d'une simple pression du pied ou d'un simple mouvement de main, vous pouvez déclencher une activité adaptée en fonction de l'univers souhaité pour les personnes en situation de handicap ou pas. Lâcher prise garanti tellement notre esprit est concentré sur le sol.
Salle de luminothérapie : j'ai adoré cet espace cocooning , calme et lumineux, où seul pour faire le vide ou entre amis pour papoter, il est possible de venir se détendre tout en profitant des lampes. Fatigue, dépression saisonnière, troubles du sommeil, le manque de lumière n'est pas sans effet sur notre organisme. La luminothérapie rebooste notre moral ! Les bains de lumière réguliers ont un rôle curatif contre les troubles de l'humeur et du sommeil, alors pourquoi s'en priver ?
Salle Snoezelen: développé dans les années 70 par deux hollandais, le terme Snoezelen pourrait se traduire par la notion d'exploration sensorielle et de détente et plaisir. Proposée depuis de nombreuses années dans le cadre du handicap et du polyhandicap, cette approche s'est développée maintenant dans tous les secteurs. Le Snoezelen est une activité vécue dans un espace spécialement aménagé.
Box à diposition pour les professionnles de la santé afin de mettre en commun leurs compétences et leurs savoir-faire

Une expérience unique
L'expérience que j'ai vécue en entrant dans la salle Snoezelen pourrait se résumer en deux mots : sentir et ressentir. Eclairé d'une lumière tamisée, bercé d'une musique douce, l'espace dont le but est de recréer une ambiance agréable est propice à la relaxation et fait appel aux cinq sens. Des objets, des couleurs, des odeurs, de la lumière, des sons, une colonne à bulle, des fibres optiques,... tout est pensé pour permettre le bien-être, la détente, le plaisir, la stimulation. Allongée sur le matelas à eau, j'ai pu profiter des vibrations de la musique douce. La zénitude devient totale et on oublie le monde extérieur. Au sein de ce cocon de paix, on fait le vide dans notre esprit, en regardant ce qui se passe autour de nous. L'expérience est originale, parfaite pour le lâcher prise. On ne voit pas le temps passer. Tous les sens sont en éveil. L'effet est garanti et le concept à tester.

Ouverture du lundi au samedi de 8 h à 19 h non stop sur réservation. Ouvert à tous.

Ô 5 SENS
Sandra Barthélémy
58 bis avenue Charles Dupuy
43700 Brives-Charensac
06 85 37 25 12
05sens43@gmail.com

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