Form & Wellness : le plein de nouveautés pour une rentrée sportive

mer 30/08/2017 - 22:24 , Mise à jour le 12/02/2021 à 09:09

Publirédactionnel

Depuis 2011, Form & Wellness s’est agrandi, et a même développé sa succursale Electro Fitness au Puy-en-Velay. Dès la rentrée, de nouveaux cours ludiques seront proposés et la salle de sport de St Christophe sur Dolaison, situé à 10 minutes seulement du centre ville du Puy, et sera en libre accès 7jours/7.
Des activités pour tous les goûts
Form & Wellness, ce sont des activités fitness, minceur, cardio-musculaires, aquatiques, de modelage assurées par 4 professionnels formés dans les différents domaines. Body sculpt, Zumba, Cardio Jump, Pilates, Aéroboxe… Form & Wellness propose forcement LE sport qui vous correspond ! Des coachings individuels et personnalisés sont également prévus.
Form & Wellness a récemment adopté plusieurs techniques minceurs révolutionnaires : la cryolipolyse, le Magic Red ou le CELLU M6. Pour en savoir plus sur ces techniques et sur les cours en général, n’oubliez pas de visiter le site internet !
Le SPA est équipé d'un sauna, hammam et jacuzzi, dont l'accés est inclus dans l'inscription.
Les cours aquatiques : une exclusivité sur le bassin du Puy
L’aquagym, c’est presque dépassé ! Aujourd'hui, Form & Wellness propose des cours à la pointe de la nouveauté tel que l’aquabike, l’aquatrek (avec des tapis de course dans l’eau) et même l’aqua-jump. Cette toute derniére nouveauté de la rentrée, accessible même aux moins sportifs, a pour but de reproduire des mouvements d’aquagym en bondissant sur un trampoline immergé dans l’eau. Ludique, la résistance à l’eau favorise aussi l’élimination des graisses et améliore l’équilibre et la motricité.
Et pourquoi pas du flying yoga ?
Autre nouveauté de septembre, cette parfaite pause relaxation propose des mouvements de yoga qui se font dans des hamacs, ce qui demande de l’équilibre, de la souplesse et renforce le gainage. Tous les bienfaits du yoga dans les airs !
Pour les plus pressés : l’électro stimulation
Venez découvrir les nombreux avantages de l’électro-stimulation place du Théron, au Puy-en-Velay : en une séance de 20 minutes, vous obtiendrez les mêmes résultats qu’en 4h de sport !  Pratiqué par les sportifs de haut niveau, l’électrostimulation diminue la masse graisseuse, renforce le muscle et améliore l’endurance. Un coaching individuel accompagne chaque séance.
Les plus de Form et Wellness : le confort des adhérents et la facilité d’accès
En plus de proposer un grand parking gratuit, Form & Wellness a prévu un système de badge pour la rentrée afin de laisser l'entrée libre aux adhérents 7jours/7 de 8h à 22h. Vous pourrez également profiter de séance au hammam ou au sauna dont l’accès est compris dans l’inscription et de profiter des douches individuelles !
Form & Wellness ZA la clé des champs
43 370 St Christophe sur dolaison
04 71 03 11 55 - 07 87 12 43 66
Horaires : 7j/7 8h – 22h
Le site internet
La page Facebook

 

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