Des ateliers "équilibre" gratuits pour les seniors

Par O.St lun 07/02/2022 - 08:30 , Mise à jour le 07/02/2022 à 08:30

La commune d'Espaly-Saint-Marcel, en partenariat avec l’ARSEPT, propose des ateliers équilibre gratuits pour les Seniors

Le Centre Communal d'Action Sociale (C.C.A.S.) de la commune continue sa mission de prévention et d'innovation sociale avec la mise en place, à partir de fin février, des ateliers équilibre destinés aux Seniors, quel que soit leur régime de retraite. 

Cet atelier, conçu de manière pédagogique, animé par un professionnel de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, a pour objectifs de :

Maintenir une façon de se mouvoir avec aisance  et prévenir la perte d’équilibre
Apprendre à se relever du sol après une chute et réduire la crainte de se tomber
Donner l’envie de reprendre ou de conserver une activité physique

Il se déroulera en 12 séances, dans un climat de convivialité, au gymnase municipal, salle du DOJO, à partir du 28 février, de 16h30 à 17h30

Les personnes intéressées voudront bien s’inscrire en mairie ou téléphoner au 04.71.09.95.60 avant le 11 février. Passe vaccinal obligatoire.

 

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