Création d'une section de "Fit Boxing" à Guitard

ven 09/09/2016 - 14:42 , Mise à jour le 27/11/2020 à 08:42

Pour cette rentrée, le club met en place une nouvelle discipline issue de la fédération française de savate : la savate forme, avec le soutien de la Communauté d’agglomération, de la mairie du Puy-en-Velay et de Jeunesse et Sport.
La savate forme, appelée aussi fit-boxing, est une pratique sans opposition où l'on simule des assauts en musique.

Une ouverture au public féminin
Discipline à la frontière entre les sports de combat et le fitness, elle est ouverte plutôt à un public féminin, quel que soit le niveau.
Son objectif principal est la recherche du bien-être physique et mental par une pratique conviviale, dynamique, qui mélange la gestuelle de la savate et d’autres disciplines comme le stretching, le cardi-boxe et le cross-fit, le tout en musique.

Infos pratiques
Les cours se dérouleront les mercredis de 18h45 à 20h00, à partir du 14 septembre, à la salle de danse de la maison de quartier de Guitard.
il est possible de tester cette discipline.
Renseignements au 06 99 04 39 50.

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