Journées du Patrimoine - Château d'Artias
Sortie
Démonstration
Initiation au Systema
- Type
- Démonstration
- Dates et horaires
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Samedi 25 juin
de 09h00 à 17h00
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Samedi 25 juin
de 09h00 à 17h00
- Adresse
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Le Mazel
43130 Retournac
France
Présentation
Initiation au Systema par Jenny - C'est un art martial russe qui repose sur 4 piliers : le mouvement, la respiration, la relaxation et l'alignement de la colonne vertébrale et des articulations.
